선크림은 비타민D 생성을 막나요?
안녕하세요!
사람은 피부가 햇빛을 받으면서 비타민 D를 합성한다고 알고있는데요, 선크림을 머리부터 발 끝까지 꼼꼼하게 바른다면 자외선을 차단시키기 때문에 비타민 합성을 막게되나요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 이충흔 과학전문가입니다.
선크림을 발라도 일부 비타민 D는 합성될 수 있습니다. 하지만 선크림을 바른 상태에서 완전히 피부를 차단하면, 비타민 D 생성이 매우 어려워집니다. 선크림은 햇빛에 의한 자외선 B (UVB)를 흡수하여 합성됩니다. 그러나 일부 선크림 제품은 UVB 선을 차단하거나 흡수하여 피부가 자외선을 받을 수 없게 만듭니다. 따라서 선크림을 발라도 일부 UVB 선이 피부에 도달하면, 비타민 D 합성이 가능합니다. 하지만 선크림을 두껍게 발라서 완전히 햇빛을 차단하면 비타민 D 생성이 어려워집니다. 따라서 햇빛을 쬐는 시간을 적절히 조절하고, 선크림을 사용할 때도 적절한 양으로 발라주시는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 홍성택 과학전문가입니다.
선크림을 피부에 바르면 자외선을 차단하여 피부가 직접적으로 햇빛을 받지 못하게 됩니다. 따라서 선크림을 꼼꼼하게 바르면 피부가 비타민 D를 합성하는데 필요한 자외선을 받기 어려워질 수 있습니다.
