고민상담
마른 비만의 원인이 도대체 뭔가요?
저희 아버지가 마르셨는데 배만 나왔습니다. 흔히 말하는 et체형이십니다 생활습관보면 소식하시고 배걷기운동도 자주하시는데 왜 배만 나온걸까요? 아버지도 궁금해 하시네요
5개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 울퉁불퉁우람한침펜치58입니다.
몸무게는 적게 나가는데 체지방율이 높은 것을 이야기 합니다
기본적으로 근육량이 적은 것이죠.
소식하더라도 섭취하는 음식이 무엇인가에 따라 운동후 에너지를 소비하고 남은 지방은 뱃살로 남아 배를 뽈록하게 나옵니다.
안녕하세요. 따뜻한원앙279입니다.
마른비만의 원인은 유전적인 문제가 있을수도 있고 근본적으로는 운동량이 부족하거나 근육량이 부족해서 지방이 쌓이게 되는걸수도 있습니다.
안녕하세요. 나의 존재마저 너에게 흠뻑주고입니다.
마른비만은 마른 체형에 배나 나온 그런 경우를 보통 말하는데 근력은 떨어지고 내장비만이 생기는 것으로 아무래도 운동부족과 함께 식습관에서 비만을 불러 오는 것이 가장 큰 이유입니다