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엄청난라마240
어떤 사람은 키 크는 약을 먹어서 키컸다는데 돈 안들이고 키크는 방법은 없을까요 라면만 먹어도 키가 잘 크나요ㅇㅇㅁㅁㅁㅁㅁㅇㅁㅁ
2개의 답변이 있어요!
탈퇴한 사용자
여자아기든 남자 아이든 성장판이 닫혀있지 않다고 하면 충분히
성장판 자극이 되는 운동을 통해서 키를 키울수 있습니다.
줄넘기나 달리기 농구 배구 등을 통해서도 가능합니다.
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강우향 영양사
(구)연제구청
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여자아이들이 성장하는 기간은 개인에 따라 다르지만, 일반적으로 18세까지 성장합니다. 잘 크고 건강하게 성장하기 위해서는 균형잡힌 식습관과 충분한 수면이 중요하며 식사에는 단백질, 신선한 과일과 채소, 건강한 지방 등이 포함되어야 합니다. 또한, 충분한 운동과 규칙적인 건강검진도 필요합니다.