음악줄넘기와 농구중 어떤게 더 키크는데 도움될까요

Question

아이 키가 안커서 너무 걱정입니다. 성장판 자극을 위해서 음악줄넘기와 농구중 어떤게 더 도움될지 더도움되는것 시켜보고 싶어서 질문드려요.

Answer 1

신체 성장을 위해서는 운동도 중요하지만 단백질 섭취와 수면도 중요합니다 성장판 자극을 위해서는 농구, 음악 줄넘기 둘다 똑같이 좋다고 생각합니다 적당한 강도와 자극이 오히려 좋으니 아무거나 아이가 좋아하는 거 하면 좋을거 같습니다

Answer 2

두 운동 모두 키성장에는 좋습니다 하지만 농구는 부상 위험도 꽤나 큰 운동이기 때문에 혹여나 성장판 쪽이 다친다면 키 크기가 쉽지 않을 거 같아 조금 더 안전하게 크기 위해선 줄넘기가 더 좋아보여요

Answer 3

흠 저는 어렸을 때 꼭 키가 크기 위한 목적은 아니더라고 음악줄넘기와 농구 둘다 했었는데 좀 더 안전하게 키 크는 효과까지 기대할 수 있는건 음악줄넘기인것 같습니다.

물론 농구도 점프를 많이 하긴 하지만 사실 아이들이 경기를 하고 연습을 하면 점프를 하는 경우보다 직선으로 달리는 경우가 더 많아서요. 그래서 차라리 음악 줄넘기가 성장판 자극에 더 도움이 될거라고 생각합니다. 

Answer 4

질문의 답변을 드리자면 한가지를 정할수는 없지만 줄넘기와 농구중 키가 평균적으로 큰 운동은 농구라고 생각이 드네요 달리기도 하고 뛰기도하니 체력도 그만큼 좋다고 생각이 들고 키가 190cm 200cm선수들도 많이 있으니 농구가 더 클수 있다고 생각합니다.