코큐텐 복용시 하루 2알 먹어도 괜찮나요?
코큐텐을 구입해서 하루씩 섭취할려고 하는데 하루에 2알 먹어도 괜찮나요? 특별한 부작용은 없는것 같은데. 하루 1알 권장이긴 한데 좀 적정량을 계속 유지하고 싶어서 1일 2알씩 나눠 먹으면 안되나요?
안녕하세요. 진태웅 약사입니다.
복용하시는 코큐텐 함량에 따라 다르겠습니다. 국내 허가기준은 최대100mg이지만 외국의경우 100-300mg로 복용을 하기에 다른 기저질환이 없고 복용후 특별한 부작용이 없을경우엔 단기간 100mg 1일2회 복용은 가능하겠습니다.
안녕하세요. 최동욱약사입니다.
네 2알씩 복용하시는게 좀 더 낫습니다. 국내에는 역가가 높은 코엔자임큐텐이 없어서 용량을 높이시는게 낫습니다.
안녕하세요. 코엔자임q10은 성인 남성 기준 하루 최대 100mg 만 복용하면 충분합니다. 즉 하루 100mg 이상의 복용량은 굳이 섭취할 필요가 없고, 흡수 효율을 늘리고 싶다면 50mg 씩 아침저녁으로 복용하는 것은 권장합니다.
제품에서 권장하는 용법에 맞게 복용하시는 것을 추천드립니다
제품의 권장량을 넘어서 장기적으로 복용하시는 경우 오히려 효과 대비 부작용이 나타날 가능성이 높아질 수 있습니다
항산화제가 필요하시다면 코엔자임큐텐만 여러개 드시는 것 보다
비타민A, C, E, 글루타치온 등을 추가로 같이 드시는 것이 도움이 될 수 있습니다
코엔자임큐텐은 보통 1알에 100mg 들어있는데 하루 2알 200mg 먹어도됩니다.
식후드셔야 흡수율이 높으며 연질캡슐로 드셔야합니다.
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모든 약은 하루 권장량이 정해져 있습니다. 그렇기에 너무 많은 함량을 복용을 하게되면 오히려 악영향을 미칠 수 있으니 되도록이면 용량을 지켜 복용해 주시는 걸 권장드립니다.
코엠자임큐텐 1알의 함량에 따라 다릅니다.
코엔자임큐텐은 특정 목적을 위해 하루에 300mg를 복용하기도합니다.
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