끼니 많이 거르면 장염 걸릴 수 있나요?

Question

성별

여성

나이대

18

제가 지금 단기간에 살을 빼야되서 그냥 거의 굶고 있거든요. 하루에 음료 한 잔 마신다던지 사탕 한 봉지 먹는다든지 등등 밥은 안 먹고 소량만 먹고 있는데 위가 장염 걸린것처럼 아파요. 갑자기 물설사도 사고 혹시 이거 장염인가요..ㅠ

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

그냥 굶는 방법은 지방 뿐만 아니라 근육까지 다 빠져버리고, 이후에 요요현상이 쉽게와서 장기적으로는 근육이 빠지고 지방은 다시 차는 매우 안좋은 방법입니다.

다른 다이어트 방법을 시도해보세요.

그리고 너무 안드셔서 그냥 위산 때문에 배가 아픈 것입니다.

다이어트 하시려면 음료랑 사탕은 드시면 안됩니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

끼니를 거르는 것만으로 직접적인 장염을 유발한다고 보기는 어렵습니다. 그러나 영양 섭취가 부족할 경우 면역 체계가 약해지고, 이는 감염에 취약해질 수 있으므로 장염을 포함한 다양한 질환에 걸릴 위험이 높아질 수 있습니다. 불규칙한 식습관과 영양실조는 소화기 계통에 부담을 줄 수 있으며, 위장염, 소화 불량, 변비 또는 설사 등을 유발할 수 있습니다.

Answer 3

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

굶는다고 장염이 생기는 것은 아닙니다. 너무 굶어서 속쓰린것은 맞구요. 식사는 조금씩 해보시지요.