건강관리
암으로 빠진건지 다이어트로 빠진건지 구별
살을 엄청 많이 빼는데 암이나 다른 병으로 빠진건지 다이어트 열심히 해서 빠진건지 그런건 어떻게 구별하나요? 그니까 다이어트를 하면서 열심히 한것때문에 빠진건지 병으로 빠진건지 구별하는방법입니다
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 강우향 영양사입니다.
다이어트로 빠진 경우는 식사량 줄이고 운동 병행,천천히 살이 빠짐(일주일에 0.5~1kg정도), 근육량 유지 또는 증가, 전반적으로 컨디션이 양호합니다. 반면 병으로 빠진 경우는 식사량이 줄지 않았는데도 급격히 체중감소, 피로, 식욕저하, 야간 발한, 통증, 빈혈 증상 동반, 근육까지 빠짐,짧은 기간에 5kg이상 빠짐 등으로 구별하는 데 도움이 됩니다.