역류성 식도염이 있으면 껌을 씹는게 도움이 될까요?
역류성 식도염 증상이 있으면 껌을 씹어 그 증상을 완화시킬 수 있다고 하던데요. 침 분비를 자극시키는게 도움이 되는지 궁금합니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.껌씹는 것은 크게 도움이 안됩니다.
역류성 식도염의 대표적은 증상은 타오르는 듯한 가슴통증입니다. 이외에 소화불량, 목 이물감 등이 있습니다. 위험인자로는 음식 복용후 바로 눕는 습관, 과식, 흡연, 음주 등이 있습니다.
생활 습관 개선과 함께 내과 방문하셔서 내시경 검사, 약물치료 함께 병행하시기 바랍니다.
껌을 씹는 것은 식도로 역류되는 위산을 줄여주는 효과가 있어 역류성 식도염이 있을 때에 껌을 씹는 것이 도움이 될 수 있다는 연구가 존재합니다. 다만 설탕이 없는 껌을 씹으시는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 노동영 의사입니다.
역류성 식도염에 대해서 궁금하시군요.
역류성 식도염과 껌은 관련이 없습니다.
역류성식도염은 식도와 위 연결부위에 문제가 생겨 위의 내용물이 식도하부로 역류하는 현상이 만성적으로 반복되면서 발생하게 됩니다. 대표적인 증상이 밥을 먹고 (특히 과식 후) 바로 누웠을 경우 신물이 올라오고 명치부위에 타는 듯한 통증이 발생하는 것입니다.
역류성식도염을 만성적으로 방치하게 되면 식도 하부의 점막이 위점막으로 변성되는 바렛식도가 유발되며, 이는 전암성 병변이라 식도암의 위험성을 높힙니다. 때문에 역류성식도염을 가볍게 넘기지 마시고 소화기 내과에 가셔서 적절한 약물 치료와 함께 생활습관 개선을 하는 것이 좋습니다.
기름진 음식, 과식, 취침 직전의 음식 섭취, 카페인 음료, 탄산 음료 등은 질병을 악화시킬 수 있으므로 피하시는게 좋습니다. 특히 과식을 하거나, 식사 후 바로는 눕는 습관이 역류성 식도염에 아주 안좋습니다.
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