비타민같은 영양제도 간에 안 좋은가요?
안녕하세요
일반적으로 약을 많이 먹으면 간에 안 좋다고 들었습니다
그러면 종합비타민이나 오메가3같은 건강보조식품도 간에 안 좋은 영향이 있는지 궁금합니다
감사합니다
건기식 허브류 제품들 중에 간에 부담을 주는 것들이 있으나 종합비타민, 오메가3 는 간에 큰 부담을 주진 않습니다. 물론 엄청난 고용량으로 드시는 것은 논외로 하구요.
강직성척추염으로 처방약을 드시는 중이라면 일반 진통제를 드실 때 중복되시는 걸 조심하시면 될 것 같습니다.
비타민도 너무 과량 먹는다면 간에 무리가될 수 있습니다.
종합비타민, 오메가3 이렇게 2가지만 드신다면 괜찮지만 더 추가하는 경우 전문가의 조언이 필요합니다.
간에서 대사시킬 수 있는 용량을 훨씬 초과하여 복용하는 경우, 같이 복용하면 간독성을 일으키는 상호작용이 있는 경우 등 주의해야합니다.
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뭐든지 적당히 먹으면 괜찮겠으나 과하게 드시면 간에서 해독이 안되어 간에 안좋은 영향을 끼칠 수 있습니다 너무 많이만 안드시면 괜찮습니다
안녕하세요. 일반적인 복용량 안에서는 비타민은 보충제의 개념으로 사용되는 것이기에 특별히 문제는 없습니다. 다만 비타민 ADEK 같은 과량 복용시 체내 축적이 가능한 비타민들은 과량복용 시 간에 문제를 일으킬 수도 있습니다.
적절한 함량으로 드신다면 간의 기능을 돕고, 간 건강을 유지하는데 도움을 줄 수 있지만
몸에 좋은 것이라도 정해진 섭취량을 넘어서 과다복용하게 되는 경우에는 간에 부담을 줄 수 있습니다
제품에서 권장되는 용법을 참고해서 복용하신다면 일반적인 성인에게 부담이 될 정도는 아니기 때문에
너무 걱정하지 않으셔도 될 것으로 보입니다
안녕하게요, 백찬양 약사입니다.
기저질환이 있는게 아니라면 일반적으로 큰 무리없이 복용할 수 있습니다.
너무 걱정하지 않으셔도 되겠습니다.
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감사합니다:)
간이 좋지 않은 사람일 경우 해당 영양제 복용으로만으로도 간에 무리를 줄 수 있습니다. 그렇기 때문에 간이 좋지 않은 경우 주의해주셔야 합니다.
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