유리 멘탈 아이 쉽게 상처받지 않는 아이로 키우려면?

Question

아이가 착하고 여린 한편 작은 일에도 쉽게 상처를 잘 받는 편입니다. 눈물도 많은 편이구요.

저도 그런 면이 있어 아이가 유전적으로 유리 멘탈이 여린 마음을 가진 아이로 태어난 것 같아 미안해집니다.

자기주장이나 의사표현을 확실하게 하는 아이들이 많던데 우리 아이도 그렇게 자랐으면 해요.

상처에 직면하고 당당한 아이로 성장하게 하려면 어떤 도움을 줘야 할까요?

Answer 1

안녕하세요. 전중진 심리상담사/경제·금융/육아·아동전문가입니다.

아이에게 자존감과 자신감을 심어주시길 바랍니다.

아이가 잘하는 행동이 있으면 이에 대하여 칭찬을 많이 해주시길 바랍니다.

아이가 자기 의사 표현을 확실하게 할 수 있도록 기회도 많이 주시고 이에 대한

조언도 계속하여 해주시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요. 이은별 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

자존감을 높여주면 좋습니다

아이에게 스스로 무언가를 해결하게 하고 이러한것을 칭찬해주고 하면서 자립심을 키우면서 아이가 스스로 생존할수있는 힘을 주면 도움이될것입니다.

Answer 3

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이의 성취감을 높여주면 자신감도 올라간답니다

작은 일에도 아낌없이 칭찬해주고 오버하면서 기뻐해주세요.

그러면 아이는 가정에서 엄마 아빠의 격려를 받으며 밖에서도 사랑받고 항상 자신감 넘치게 행동하며 스스럼 없이 자신의 생각을 이야기 할 것입니다.

Answer 4

안녕하세요. 전지훈 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

평소에 아이의 의견을 존중해 주는 게 중요할 것 같습니다.

다양한 체험 활동도 필요할 것 같아요.

Answer 5

안녕하세요. 성문규 심리상담사/육아·아동전문가입니다.

아이가 쉽게 상처를 받는 다는 것은 

자신감과 자존감이 부족한 것으로 생각됩니다

자신감을 키우는 것도 노력과 훈련이 필요합니다

자존감을 우선 높이는 것이 중요할 것 같구요

매일 하루에 한번이라도 아이가 자기자신을 칭찬한다던지 장점을 찾아보게하시고 아이에게 칭찬을 아낌없이해주시는 방법을 추천드립니다

Answer 6

안녕하세요. 박상범 육아·아동전문가입니다.

아이가 자신감을 키울수 있도록 하시는 것이 젛을 것 같습니다

아이에게 아낌없는 칭찬과 아이가 여러가지 활동을 할 수 있는 운동을 시켜주는 것도 좋습니다

Answer 7

안녕하세요. 양해욱 육아·아동전문가입니다.

유리멘탈의 아이는 부모님의 마음을 많이 안타깝게 합니다. 아이의 나이에 따라 답변이 달라지겠지만 초등저학년 이하의 아이는 상황별로 그 때마다 아이에게 아이가 했어야하는 말을 알려주세요.또 아이에게 소리내어 말하는 연습을 시켜야 실전에서 자신의 소리를 내려고 시도할 수 있습니다.

매일 수시로 경험하게 되는 상황을 연습하세요.