안녕하세요.
홀스 캔디에 든 멘톨과 유칼립투스 오일 같은 성분은 목의 냉각 수용체를 자극해 시원하게 느껴지게 하지만, 농도가 높거나 목 점막이 예민해져 있을 때는 오히려 화끈거리고 따끔한 통증으로 느껴질 수 있어요. 특히 이미 감기나 역류성 인후염으로 점막이 벗겨지듯 예민한 상태라면 멘톨 자극이 더 강하게 다가오고, 사탕을 오래 빨거나 자꾸 깨물면 기계적 자극까지 더해져 목이 더 아플 수 있습니다. 또한 설탕과 구연산 같은 산미료가 점막을 건조하게 만들고 삼킬 때 따끔함을 유발하기도 해요.
만약 드실 때마다 목이 화하고 쓰라리다면 일단 그 사탕은 멈추시고 미지근한 물이나 꿀물을 조금씩 마셔 점막을 진정시켜 주세요. 목에 좋다고 알려진 민트 계열도 사람에 따라 자극이 될 수 있으니, 무설탕 캔디나 부드러운 목캔디, 따뜻한 차로 바꿔보시는 것이 좋아요. 다만 쉰 목소리나 삼킬 때 심한 통증, 발진, 입술이나 목이 붓는 느낌이 동반된다면 알레르기나 염증일 수 있으니 이비인후과 진료를 받아보시는 게 안전합니다.
감사합니다.