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스팸은 염분이 많다고 하는데 그럼 안좋은거 아닌가요?

집에 스팸이 선물로 들어온게 많이 있어서 자주 먹곤했늗네

스팸에 염분이 많아서 몸에 안좋라고 들었는데 그럼 스팸을 어떻게 먹어야하나요?

안먹는게 나을까요?

7개의 답변이 있어요!

  • 냉철한메뚜기235

    냉철한메뚜기235

    스팸에도 우리가 말하는 종류들이 많습니다. 덜 짠 스팸도 팔고 있습니다. 그럼에도 불구하고 그 스팸과 맛이 다르다고 각하면 스팸의 대체 용품 리챔이 있습니다. 리챔은 스팸에 비해서 덜 짭니다. 그리고 오리지널의 스팸을 꼭 먹어야겠다고 하면 물에 10~30초 담구었다가 다시 빼서 염분을 제거해주시면 됩니다.

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    스팸은 당연히 염분도 많고 인스턴트 음식이라서 몸에 좋을 거는 하나도 없습니다 저도 어쩌다 한 번씩 먹지 자주 먹게 되면 건강에 많이 안 좋은 걸로 알고 있습니다 드시려고 하셔도 한 번씩만 드세요

  • 탈퇴한 사용자

    탈퇴한 사용자

    저도 스팸을 많이 좋아하지만 아무래도 염분도 많고 짜기 때문에 자주 먹으면 엄청 안 좋은 걸로 알고 있습니다 진짜 가끔 한 번씩만 드시는 거를 추천드려요

  • 치우무돌천황아재

    치우무돌천황아재

    적당량의 염분도 건강에 필요합니다. 스팸에 좋지않은 이유는 첨가제때문입니다.저염 스팸을 드시되 일주일에 한번만 드시는게 좋을듯..

  • 초록지빠귀92

    초록지빠귀92

    저희 집도 스팸이 선물로 많이 들어오는데요 ,아이들이 있어서 스팸을 자주 요리를 해주는데 스팸을 썰어서 끓는 물에 넣어서 데쳐냄니다. 그렇게 해서 부쳐주거나 요리를 합니다.

  • 보미야보미야

    보미야보미야

    아무래도 스팸에는 염분이 많이 포함된 것은 사실입니다.

    그래서 어린 아이들에게 먹일 때에는 끓는 물에 잠시 넣어서 염분기를 빼고 먹게 하기도 합니다.

  • 세상은요지경

    세상은요지경

    너무 많이 그리고 자주 먹는게 안좋은거고요

    밥이랑 같이 먹으면 됩니다 자주 먹지는 마시고요

    사실 김치도 짜고 맵고 몸에 좋다고는 볼 수 없지만

    어떤 음식이던 적당히만 먹으면 된다고 생각합니다.