최근에 뱃살이 많이 쪄서 뱃살을 빼보려고 하는데요
보통 다이어트 식단을 짤 때 탄수화물은 거의 대부분 고구마로 되어 있는데 감자도 탄수화물로써 괜찮은가요?? 고구마와 감자의 차이점 알려주세요.
