보통 침구류(이불,배게) 는 청소 어떻게 하나요?

보통 청소할때 침구류(이불,배게)는 어떻게 하나요?

햇빛에 일광세탁을 하고 싶은대 하기 어려울 경우 어떻게 하는지요?

알려주시면 감사하겠습니다 꾸벅