건조한 날씨엔 양말을 신어야 잠을 잘 정도?

Question

성별

여성

나이대

49

피부가 건성이라서 그런건 있다지만 건조한 날씨에는 양말을 신지 않으면 발바닥의 감촉이 마치 마른 종이처럼 느껴질 정도라서 잠을 잘 수 없을 정도에요. 평소 발바닥 관리법이 따로 있을까요?

Answer 1

안녕하세요. 피부과 전문의 노동영 의사입니다.

발바닥이 건조해서 불편하시군요.

발바닥이 건조해지는 것에 대한 치료는 바셀린 같은 보습제를 매우 잘 발라주어 갈라짐을 줄여주는 것과, 맨살로 건조한 환경에 노출되는 것을 피하는 것입니다. 양말을 벗고 슬리퍼를 신고다니는 습관이 있다면 양말을 꼭 신어주시고 발바닥이 노출되지 않게 해주면 도움이 많이 됩니다.

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Answer 2

안녕하세요. 강성주 의사입니다.

최근 건조한 날씨이기 때문에 무엇보다 보습이 가장 중요합니다.

세족후에는 꼭 보습제를 듬뿍발라주시고, 양말 등을 상시착용하여 주시는 것이 좋겠으며, 보온에도 신경쓰시는 것이 좋겠습니다.

감사합니다.