생활
이게 불면증인지 아닌지를 모르겠습니다
맨처음에 잘 땐 아무이상 없다가 자고나면 항상 자각몽을 꾸게 돼요.. 그러면 꼭 보고 싶지 않은 것들이 나오는데 일어나려고 하면 귀가 징징 울리면서 티비 고장난 것처럼 눈 앞이 이상합니다.. 그러고 힘들게 깨어나고 보면 심한 날엔 눈만 감고 잠시 있어도 머리가 자꾸 울려서 잠을 못자겠어요ㅠㅠ 그런데 또 마음이 조금 안정되면 다시 잠이 옵니다. 근데 자각몽 꾸고 이상한 화면애 지ㅣ지직거리는건 거의 항상 나타납니다. 이거 불면증인가요? 불면증이라면 어떻게 해야하나요ㅠㅠ
2개의 답변이 있어요!