누워있다 일어나면 머리가 너무 아파요

그냥 자고 일어나거나 핸드폰을 보다가 일어서면 너무 머리가 아파요.. 뭔가 앞이 깜깜해지고 몽롱해지고? 왜 머리가 계속 아픈걸까요

렌즈끼고 자고 일어났을 때도 머리가 아픕니다