혈관을 청소하거나 혈관의 찌꺼기나 기름을 녹이는 약이나 영양제가 있나요?
혈관팔팔 씨땡땡이라고 있던데 그건 혈관에 효과가 있나요?
아니면 오메가3가 가장 효과적인가요
크릴오일이라고도 있던데.. 현재 고지혈증 환자로
약을 복용중입니다.
어떤게 제일 좋을까요 의사선생님들의
소중한 답변 기다리겠습니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.혈관 청소를 해준다는 건강기능 식품이 참 많지요. 실제로 효과는 너무 적기 때문에 추가로 드신다고 해서 도움이 되지는 않는답니다. 오메가 3도 중성지방을 낮추는 효과는 있지만 혈관을 청소해주는 효과가 있는 것은 아니지요. 크릴 오일은 효과가 더 작다고 이해하시면 됩니다. 문의 주신 제품은 과대 광고로 제재를 받은 적도 있나 봅니다. 결국 건강기능식품의 효과에 대해서는 그렇게 기대하시지 않는 것이 좋습니다. 혈관 건강을 위해서는 균형잡힌 식사, 규칙적인 운동과 체중 감량이 가장 효과적으로 알려져 있으니 기본적인 생활습관 조절에 힘쓰시면 좋겠습니다.
서민석 드림
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
혈관 영양제와 같은 건강보조기능식품의 복용에 대해 문의주셨습니다.
이러한 건강기능보조식품은 '건강에 도움을 줄 수 있다' 정도이기 때문에 효과가 약물보다는 약하며, 실제로 효과가 있는지 의학적으로 증명이 불분명한 상태입니다.
잘 알려져 있든 영양학적으로 균형 잡힌 식단과 규칙적인 운동이 건강에 훨씬 중요합니다.
더불어 주기적으로 건강검진을 하시며 고혈압, 고지혈증, 당뇨 등과 같은 성인병 질환의 유무를 확인하시기 바랍니다.
답변이 되었길 바랍니다.