간에 좋은 영양제 추천 부탁드립니다

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 양은중 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

술을 많이 드시는 분은 밀크씨슬을 드시는게 좋습니다.

간에 작용하는 항산화제라고 보면 되구요.

비타민b군을 추가적으로 드시면 효과가 좋을 것 같네요.

약국에서 비타민b군과 밀크씨슬을 물어보면 될 것 같습니다.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간에 도움되는 성분으로 가장 유명한 것은 밀크씨슬 추출물입니다

그 안에 실리마린이라는 성분이 해독에 도움을 주고

기타 셀레늄, 글루타치온, 비타민D 등이 도움이 될 수 있습니다

따로 간에 무리가 가지 않게 자극적인 음식, 밀가루, 과다한 당분류 섭취는

제한해주시는 게 좋고 버섯, 부추 등을 챙겨드시는 걸 추천드려요

제 답변이 조금이나마 도움되셨길 바랄게요

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 밀크씨슬, 우루사 정도 도움이 됩니다.

-밀크씨슬은 지방간과 같이 간질환 환자에게 간기능을 상승시켜줍니다. 우루사는 담즙산의 일종으로 우리 몸의 독성 물질을 체외로 빠져나가게 도움을 줍니다.

답변이 도움되었길 바라며, 항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 최용한 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

간에 좋은 영양성분은 다양합니다

간은 우리 몸에서 공장이라고 불릴 정도로

혈액을 저장하고, 당 대사를 도와주고, 갑상선 호르몬을 활성화시키고,

담즙을 생성하고 해독작용을 하는 등 수많은 일을 합니다

그만큼 활성산소가 많이 발생되어 항산화 영양소들을 챙겨드시는 게 좋은데요

대표적으로 밀크씨슬 추출물, 글루타치온, 셀레늄 등이 있습니다

우루사는 지방소화를 도와주는 담즙분비를 촉진시키는데

간에 보조적인 역할을 해주신다고 생각하시면 됩니다

간에 좋은 음식으로는 쑥, 부추, 양송이버섯, 결명자, 마늘, 올리브유 등이 있습니다

답변이 도움 되셨길 바랍니다