친구들과 어울리다 보면 가끔 왕따를 당하는 것 같아요. 이런 상황에서 어떻게 대처해야 할지 모르겠습니다.

Question

친구들에게 왕따를 당하면서 자존감이 낮아지고 있어요. 이런 상황을 극복하고 건강한 또래 관계를 만들 수 있는 방법이 궁금해요. 가르쳐 주시면 너무 좋겠어요

Answer 1

친구들과 만남중에서 나는 잘못한게 없는데 친구들이 나를 괴롭히는 것 같다고 생각을 한다면 그친구들 하고는 안만나는것을 추천 드립니다 사람이 안맞는데 굳이 같이 어울릴 필요는 없습니다

Answer 2

친구들이 왕따를 시킨다고 생각이 드신다면 그 상황을 피하지 말고 내가 왜 왕따를 당한다고 생각하는지 먼저 잘 생각해 보세요. 그리고 그럴때 일수록 더 힘을 내시고 친구들과 이야기를 해보세요.

Answer 3

왕따라고 생각하지마세요 지금 혼지인게 잠시 힘든시간일줄 모르지만 일런생각하지마시고 더열심히 다른친구생각하지마시고 공부하셔서 나중에 본인이 성공하게된다면 사회에서 멋진 인기인이 될수있습니다 현재에 너무 개의치마세요 힘내시고 화이팅하세요

Answer 4

아고 자존감이 많이 낮아지셨군요... 질문자님이 친구들이랑 같은 관심사를 찾으시는 것도 도움이 되고 말과 마음이 잘 맞는 친구를 찾아보시는게 좋을 것 같아요.

Answer 5

질문자님 친구들에게 왕따를 당한다면 자존감도 무너지고 정신적 충격이 있을것 입니다 친구들과

친하게 지내고 싶다면 자신의 이야기 보다는 다른 친구들의 이야기에 동의 하면서 자신을 조금만 내려 놓으면 친구들이 좋아 할것 입니다.

Answer 6

나는 최고다 라고 생각해야 됩니다

겉으로 거만하게 행동 하라는게 아니라

생각으로 나는 최고다 라고 계속 생각하면 되는거고요

나는 이 세상에 필요한 사람이다 라고 생각을 해보세요

질문자님은 분명 필요한 사람 이거든요

그런 자신감을 본인한테 계속 준다면

좋은 친구들도 옆에 오게될 겁니다.

Answer 7

왕따를 당하면 자존감이 낮아지는 것은 자연스러운 것입니다. 그렇더라도 자기 자신만큼은 긍정적으로 인식하고 자신감을 가지셔야 합니다. 자신에게 자신감을 가질 수 있는 활동이 무엇이 있는지 알아보고 자기 자신을 사랑하고 받아들일 수 있는 방법을 찾아야 합니다. 왕따를 당하는 경우에는 자신과 서로 다른 관심사를 가진 사람들과 친밀하게 지내보는 것도 방법인데요. 다양한 부류의 사람들과 만나고 다양한 활동에 참여해서 새로운 친구 관계를 형성해보는 것입니다. 상대방의 의견을 경청하고 이해하려는 자세를 보여주어야 하고요.

또한 자신의 감정을 표현하고 상황을 분명히 설명할 수 있는 능력을 기르는 것이 중요한데요. 왕따를 당하거나 외면당하는 것을 경험할 때에는 자신의 감정을 이해하고 받아들이는 친구들과의 관계를 중시하는 것입니다. 상처받은 감정을 솔직하게 이야기하고 함께 시간을 보내며 서로에게 지지를 주고 받는 것이 중요하겠습니다. 그리고 전문가의 도움을 받아보는 것도 필요합니다.

Answer 8

안녕하세요! 친구들과의 관계 때문에 많이 힘드시겠어요. 먼저, 자신을 소중히 여기는 마음을 가지는 게 중요해요. 자존감을 높이기 위해 좋아하는 취미나 활동에 집중해보세요. 그리고 믿을 수 있는 어른이나 상담사에게 도움을 요청하는 것도 좋은 방법이에요. 마지막으로, 진정한 친구는 당신을 있는 그대로 받아들이는 사람이라는 걸 잊지 마세요.