자격증 공부, 동기부여가 잘 안되는데 괜찮은 방법 있을까요?
제가 지금 중요한 자격증 시험을 준비하고 있는데... 공부를 시작해야 한다는 건 머리로는 아는데 자꾸만 미루게 되고 집중도 잘 안 돼요... ㅠㅠ 목표를 세우고 계획표도 짜봤지만 며칠 못 가서 흐지부지되고, 막상 책상에 앉아도 딴 생각만 드네요... 주변 사람들은 다 열심히 하는 것 같은데 저만 뒤쳐지는 기분이 들어서 불안하기도 하고... 혹시 자격증 공부할 때 동기부여가 잘 안 될 때 극복할 수 있는 괜찮은 방법 같은 게 있을까요? 저처럼 의지박약인 사람도 꾸준히 공부할 수 있는 꿀팁 같은 거 있다면 알려주세요... 도와주세요...
안녕하세요. 천지연 사회복지사입니다.
자격증 즉, 자기개발을 하는데 있어
가장 중요한 것은 "할 수 있다" 라는 긍정적인 마인드와 책임감 + 인내 라는 마음다짐이 중요 합니다.
모든 것은 나로 부터 시작되고 나로 마무리 되는 것이기 때문에
꾸준함으로 매일 반복적으로 실행하는 자세가 중요 합니다.
안녕하세요. 안장이 사회복지사입니다.
쉬운과목부터 해나가세요
급하게 이루어야 한다는 마음은 내려놓고
스트레칭 도 해가면서 기출문제 도 병행되어야 합니다
외우는 과목은 차안에서도 놓치지 마시고
또 보세요
화이팅 응원 할게요
안녕하세요.
질문에는 중요한 자격증이라고 하셨는데, 사람이 정말 중요하고 절박하면 공부를 하게 되어 있습니다.
덜 중요하고 덜 절박한 것 같습니다.
며칠 못 가서 흐지부지 되는 상황이라면 자격증 공부를 하지 않는 것이 좋을 것 같습니다.
그 자격증은 본인 것이 아닌 것 같습니다. 그 시간에 본인이 하고 싶어하는 것을 하면 좋을 것 같습니다.
안녕하세요. 박차진 사회복지사입니다.
일단 절박한 마음가짐이 필요한 거 같아요~!!
단지 이 자격증을 취득한다는 생각보다는 이 자격을 얻음으로
내 인생이 바뀔 수 있다는 생각이 필요한 거 같습니다.
참고하세요~
안녕하세요. 임경희 사회복지사입니다.
자격증 공부하는데 동기부여가 잘 안될 수도 있습니다. 말씀하신 것처럼 주변 사람들은 다 열심히 한다는 생각을 꾸준히 갖게 된다면 나 빼고 다 붙을 수 있다고 생각해 보세요. 너무 싫고 자존심 상하고 이시간이 허투로 쓰이는거 같아 힘들게 됩니다. 이러한것을 발판삼아 동기부여가 될 수 있습니다.
자주 자기 자신을 채칙질 하며 앞으로 나갈 수 있도록 힘을 주시면 좋을 듯합니다.
안녕하세요. 홍태환 사회복지사입니다.
학부 시절 자격증 공부 할때 본받을만한 롤모델을 삼아서 그 분을 보며 공부 했던 기억이 있습니다. 저도 사람인지라 쉬고 싶고 놀고 싶어서 공부를 함에 있어서 마음이 흔들렸던 적이 있지만 현직에 나아가기 위해서는 아무래도 자격증이 필수 인 시대이다보니 공부를 하지 않으면 아니 되겠더라구요. 사회복지 공부 하면서 여러 봉사처에서 봉사도 하며 다양한 사람들을 만나 이야기를 듣고 깨달음도 얻으면서 학부 시절 동안 자격증 공부 했습니다. 지금 다시 그 때를 생각 해보면 제게 무언가 동기가 될만한 요소를 찾는 것이 중요했던 것 같습니다.
안녕하세요. 박경태 사회복지사입니다.
미루게 되는 원인을 분석해야 합니다. 흐지부지되고 실천의지력이 떨어지는 원인이 무엇인지도 분석해야 합니다. 딴 생각만 난다면 딴 생각을 떨쳐내기 위한 노력을 해야 합니다. 명상을 해보는 것도 있습니다. 그리고 관심과 집중을 자격증 공부에 몰입할 수 있도록 만들어야 합니다. 처음부터 막연하게 공부하려고 하면 안되는 경우가 많습니다. 내가 자격증 공부를 하면 잘 할 수 있는 것부터 하면 됩니다. 자격증 공부의 수준이 높다고 판단되어서 안되는 경우에는 자격증 공부보다 낮은 수준의 지식부터 함양하고 접근해야 합니다.
처음부터 어려운 과제나 공부를 하려고 하면 안되는 것입니다. 그런 것이 아니라 다른 것에 관심이 있다면 현재의 자격증 공부보다는 관심이 있는 다른 문제부터 빨리 해결하고 나서 하시는 것이 좋다고 봅니다. 아니면 다른 것에 관심을 가질 요인들을 찾아서 제거해야 합니다. 만일에 휴대폰 때문에 인터넷에 팔려서 못하는 것이라면 공부를 하는 순간 그 시간 만큼은 휴대폰을 아예 꺼두어야 하고 인터넷을 차단해야 합니다. 그렇게라도 해야 공부를 할 수 있습니다. 명상과 요가를 통해서 집중할 수 있는 환경을 만드는 것도 중요합니다.
안녕하세요. 이승희 사회복지사입니다.
저도 지금 많은 자격증을 보유하고 있습니다 저 같은 경우에는 항상 일을 하면서 자격증 공부를 했었습니다 일하고 공부를 병행한다는게 생각보다는 많이 힘들거든요 그리고 같이 공부한 동기들이 합격을 하고 저는 불합격을 하고 그럴 때도 있습니다 그럴 때 뭔가 자꾸만 지쳐가고 그랬는데요 동기부여라고 할 것까지는 없지만 저 같은 경우에는 한 템포 쉬어갔던 것 같아요 그냥 아무것도 하지 않고 조용한 곳에 가서 쉬다 오는 것도 더 앞으로 나아가기 위한 방법이라고 생각합니다 공부가 되지 않을 때에는 잠시 내려 두는 것도 하나의 방법입니다