산후 우울증 관련 문의 드립니다.

임산부가 아기를 낳고

며칠이나 몇달있다가 산후 우울증이 올 수 있다고 하는데요. 이런 산후 우울증이 오는 이유와 이를 극복하는 방법이 있을까요?