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eogus815

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가위 눌리는 이유에 대해서 질문드립니다.

요즘 4시에서 5시 사이에 잘 때마다 가위에 눌려요.

금방 깨기는 한데 귀에서 자꾸 누가 소리지르고 그래요 가위 눌리는 이유가 뭔가요?

    2개의 답변이 있어요!

    • 배고픈돌고래240

      배고픈돌고래240

      가위눌림은 곧 수면마비가 되겠습니다.

      수면 중에 마비가 오는 것입니다. 정확히 얘기하면 잠을 잘 때 렘수면, 꿈을 꾸는 수면일 때는 몸에 힘이 다 빠지면서 마비 상태가 됩니다.

      그런데 어떤 이유로 렘수면 상태에서 갑자기 깨게 되면 머리는 깨었으나

      몸은 깨지 않은 상태가 되고요.

      이 상태가 수면마비, 우리말로 가위눌림이라고 얘기할 수 있습니다.


      라고 합니다.

    • 네 꿈을 펼쳐라

      네 꿈을 펼쳐라

      안녕하세요. 네 꿈을 펼쳐라입니다.

      가위눌림은 스트레스가 심하거나 피로가 쌓이면 일어납니다.

      자잘하게는 수면이 부족할 경우에도 또는 평소에 충격이나 자극에 노출되어도 가위가 눌립니다

      불안하고 우울한 경우에 자주 나타나니 마음을 편하게 하는 것이 중요합니다