약·영양제
건강보조식품먹는게좋은가요?한약으로 먹어야하나요?
성별
여성
나이대
55
이제는 50대중반이 넘어가니깐 여기저기가 딱 아픈건아닌데 조금씩여기저기가안좋으네요.건강보조식품도 먹지않았는데 요즘은 먹어야하나 고민하게되더라구요.한방전문가로써 견해를 듣고싶습니다.먹는게 맛을까요?
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1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 건강기능식품은 말 그대로 건강을 보조하는 목적으로 복용하는 것입니다. 건강에 대한 관심이 높아져 많은 사람들이 건강기능식품을 복용하고 있으나 무분별하게 복용하는 것은 적절하지 않으며 그 효과에는 한계가 있습니다. 건강기능식품은 본인의 증상과 필요에 따라 몇가지 내로 복용하시는 것이 가장 좋습니다. 하지만 신체 기능 저하 또는 질환이 있어 약리적 도움이 필요한 경우에는 한약 또는 양약을 복용하시는 것이 맞습니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 상담을 받아보시는 것도 권해드립니다. 감사합니다.