의료상담
케겔운동이 항문통증에 도움이 되나요?
성별
여성
나이대
22
항문에서 간혈적으로 찌릿, 우리한 통증이 있는데
바이오피드백이라는 기계로 측정해보니까 3단계도 힘들더라고요
괄약근 근육이 약하면 통증이 있을 수 있나요?
3개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최성훈 의사입니다.
케겔운동은 항문괄약근 강화 운동으로 변실금, 요실금 등에 효과가 있는 운동법 입니다.
항문의 통증과 연관성은 낮을 것으로 생각되며 항문 질환의 가능성에 대해 항문외과 진찰을 받아보시기 바랍니다.
항문 쪽의 괄약근 근육이 약하다고 하여서 일반적으로 통증이 생기거나 하지는 않습니다. 케겔 운동은 항문 괄약근의 단련에 도움이 되는 요인이 맞지만 질문자님의 통증 증상에 얼마나 효과가 있을지는 미지수입니다.
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
케겔 운동은 주로 골반 바닥 근육을 강화하는 데 도움이 되며, 이는 요실금이나 골반 기관의 탈출 문제에 유용하게 사용됩니다. 항문 통증의 경우, 케겔 운동이 직접적인 치료법은 아닐 수 있으나, 골반 바닥 근육의 전반적인 건강과 기능을 향상시킴으로써 일부 환자에서 항문 주변 통증이나 불편함을 경감시킬 수 있습니다. 그러나 항문 통증의 원인은 다양하므로, 증상의 근본 원인을 파악하기 위해 항문외과와 상담하는 것이 중요합니다.