갑자기 바닥에 손을 디딜때 손등쪽 통증이 왔어요

2주일 전부터 무심결에 오른손 바닥을 방바닥에 대고 앉는데 엄청난 통증이 발생하고 있어요. 꾸준히 통증이 있는건 아니고 똑같은 행동을 해도 어떤날은 관찮고, 어떤날은 통증이 있습니다. 손등쪽은 손으로 눌러봐도 아픈곳은 없는데 손바닥쪽 손목 부위를 누르면 아픕니다. 자세한 부위는 사진참조 해주세요. 혹시 어떤 질병이고 치료법이나 관리하는 방법이 있다면 답변 부탁드립니다.

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