휴대폰을 손에 달고사는 아이는 어떤 방법으로 바꿔줄 수 있을까요?
맞벌이로 인해서 어쩔 수 없이 핸드폰을 사주게 되었는데요. 핸드폰 관련해서 약속도 해보고, 주의도 해보았는데 좀처럼 나아지지가 않습니다.어찌하면 아이를 핸드폰에서 벗어나게 할 수 있을까요?
아이가 휴대폰에 대한 의존도가 높아서 걱정이 되는 것 같습니다.
미디어에 오랜 시간 노출이 되면 아이의 성장에 부정적인 영향(눈건강, 뇌발달, 학습장애 등)을 미칠 수 있으니 보호자가 관리해 줄 필요가 있습니다.
아이들은 성인에 비해서 자기조절능력이 부족하기 때문에 어플을 이용해서 관리해줄 필요가 있겠습니다.
구글 '패밀리링크'를 통해 아이의 휴대폰 사용시간, 사용 어플 제한, 위치정보 공유가 가능합니다.
주말이나 휴일에는 아이가 휴대폰 외에 다른 곳에 관심을 가질 수 있도록 유도하는 것이 좋습니다.
집 안에 있을 때는 보드게임이나 말놀이와 같이 가족이 함께 즐길 수 있는 놀이를 하며 시간을 보내고,가족이 함께 운동을 하거나 산책을 하는 것도 효과적입니다.
가족과 함께 여행, 공연관람, 각종체험활동, 도서관, 박물관, 미술관 등에서 여가를 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
1명 평가안녕하세요. 김민희 유치원 교사입니다.
우리 아이들의 경우에는 요즘 맞벌이 부부로 인해서 휴대폰을 생각보다 일찍 가지게 됩니다. 보통은 초등학교 1학년쯤되면 가지기 시작한다고 합니다. 따라서 아이들이 휴대폰에 노출이 아주 빠른 편인데 아이들은 스스로 컨트롤을 하지 못하기 때문에 부모님께서 제한을 해주셔야 되겠습니다. 이게 초반에 시기를 놓치게 되면 아이들은 중독이 되면서 고치지 못할 가능성이 아주 높아 집니다. 초반부터 아이들이 잘 조절할 수 있도록 지켜주시는게 중요하니 조심해주세요
안녕하세요. 최지웅 초등학교 교사입니다.
아이와 함게 규칙적인 핸드폰 사용시간을 정하고 대체활동(게임, 운동, 독서 등)을 제공해 흥미를 유도하는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 박수진 유치원 교사입니다.
아이 흥미를 가질 수 있는 대체 활동을 제안해보세요. 또한 주말이나 평일 저녁에 가족과 함께 할 수 있는 활동 시간을 정해보세요. 보드게임, 외출 등 다양한 활동을 통해 가족과의 소통을 강화하고 휴대폰을 사용하지 않는 환경을 만들어주세요.
안녕하세요. 신수교 초등학교 교사입니다.
스마트폰 사용을 줄이기 위해서는 사용 시간 규칙을 정하세요. 스마트폰 사용에 대한 명확한 규칙을 정해보세요. 하루에 사용할 수 있는 시간을 정하고, 특정 시간대에는 사용하지 않도록 할 수 있습니다.
안녕하세요. 김선민 초등학교 교사입니다.
아이가 휴대폰 대신 할 수 있는 다양한 활동ㅇㄹ 제안해 보세요. 책 읽기, 야외 놀이, 스포츠, 미술 등 흥미를 가질 만한 활동을 찾아주세요
안녕하세요. 김현 초등학교 교사입니다.
휴대폰을 손에 달고 사는 아이 습관을 바꾸려면 하루에 사용할 수 있는 시간을 정해주세요. 하루에 1시간 또는 특정 시간대에만 사용할 수 있도록 제한합니다.
안녕하세요. 어린이집 원장입니다.
핸드폰 사용 규칙을 정해 주세요.
저녁 식사 이후 1시간만 이용 가능 하게 해주세요
가족 모두 나가서 산책을 하거나 줄넘기등 간단한 운동을 하면서 유대감을 높여 주세요
안녕하세요. 오혜진 초등학교 교사입니다.
휴대폰 사용 시간 규칙을 명확히 정하고, 흥미로운 대안 활동을 제시해 관심을 분산시켜보세요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
현재의 학교에서 아이들의 모습을 보면 아이들의 핸드폰 사용 문제는 생각보다 심각하게 큰 문제입니다. 핸드폰 영상을 비롯해서 게임에 지속적, 반복적으로 노출되면 아이의 뇌 일부분에만 강한 자극들이 계속 주어지게 되는데요. 이는 아이의 올바른 뇌성장과 발달에 매우 좋지않은영향을 줍니다. 더불어 자기를 스스로 통제하는 능력을 기르는것도 힘들어질 수 있으니 반드시 핸드폰 사용에 있어서는 계획적으로 약속을 지켜가며 사용하도록 해야 합니다. 단순하게 약속을 하실 것뿐만이 아니라 아이랑 약속을 한 것을 아이가 잘 지킨 경우에는 칭찬 그리고 보상을 적극적으로 해주시는 게 필요합니다. 또한 가족들과 함께하는 외부 체험 활동을 늘려주세요. 아이가 단순한 생활에 지루함을 느껴서 핸드폰 게임에 의존할 수가 있기 때문입니다.
