통풍은 어떻게 생기게 되는건가요?
안녕하세요? 요즘 뉴스를 보면 맥주와 치킨을 먹고 통풍이 찾아 왔다는 소식을 접했습니다. 나이가 들어 생기는게 아니라 젊은 나이에도 생긴다고 하니 조심해야 할거 같습니다. 통풍은 어떻게 생기게 된느건가요?
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
만성적인 질환으로 요산과 관련되어 발생하는 질병입니다.
요산결정이 관절에 축적되면서 증상이 유발됩니다.
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
통풍에 대해 궁금하시군요. 통풍은 혈중 요산 수치가 높아지면서 나타나는 질환인데, 나이가 많고 수치가 높을수록 발병의 위험이 높아집니다. 혈중 요산을 높일 수 있는 대표적인 음식으로는 붉은 육류, 소시지, 맥주 등의 음식들이 있겠으며 남성의 경우 나이가 들며 요산 제거 능력이 점차 떨어지므로 여성보다 더 주의할 필요가 있습니다.
저의 답변이 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 이욱현 의사입니다. 통풍은 당뇨, 고혈압과 같은 성인병, 생활 습관병입니다. 영양을 과잉으로 섭취해서 생깁니다. 과체중일 경우에는 체중을 감량하는 것이 제일 중요하며, 칼로리를 제한해서 식사를 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질은 콩이나 생선으로 섭취하면 더 낫다는 연구결과가 있습니다. 음주는 통풍을 악화시킬 수 있어 하지 않는 것이 좋습니다.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
통풍은 요산의 과다 축적으로 발생합니다. 요산은 우리가 먹는 여러 음식이 소화되어 최종적으로 대사된 후 나오는 물질입니다. 보통 혈액 내에 녹아 있다가 소변으로 배출됩니다. 통풍 환자는 혈액 내 요산이 지나치게 많습니다. 이처럼 과다 축적된 요산은 결정체로 변하고, 이 요산 결정체가 관절 내에 침착하여 염증을 유발합니다.
통풍 환자는 대개 혈액 내 요산이 정상치 이상으로 높은 '고요산혈증'을 가지고 있습니다. 하지만 아무 증상 없이 고요산혈증인 사람이 훨씬 더 많기 때문에, 요산이 높다고 모두 통풍 환자인 것은 절대로 아닙니다. 통풍 관절염은 고요산혈증이 심할수록, 또 기간이 오래될수록 발병할 가능성이 커집니다.
통풍 환자는 거의 남자입니다. 대개 40~50세에 첫 발작적 관절염을 경험합니다. 한때 통풍은 좋은 음식을 먹고 술을 마시는 부유층의 병으로 간주되기도 했지만, 요즘은 식생활이 윤택해지면서 사회 계층에 관계없이 발생합니다.
통풍은 몸의 관절이 있는 부위에 요산이 과다하게 축적되면서 결정을 형성하게 되고 그러한 결절이 발적, 붓기, 통증 등의 염증을 일으키면서 발병하게 되는 질환입니다. 통풍은 완치를 할 수 없으며 통풍에 대해서는 요산을 조절하는 약물을 복용하면서 관리가 필요합니다. 또한 통풍이 있고 통풍 발작을 발생 전에 최대한 예방하기 위해서는 생활습관이 중요하며, 그 중 음식물 섭취가 가장 중요합니다. 금주를 하는 것과 함께 퓨린 함량이 높은 음식의 섭취를 최대한 줄여야 합니다. 가장 중요한 것은 알코올 섭취를 줄이는 것입니다. 이외에도 적색 고기, 고등어 같은 등푸른 생선 및 어패류 같은 해산물, 그리고 지나치게 고단백이거나 고탄수화물인 음식을 과량 섭취하는 것을 최대한 피해야 합니다.