엄청난 정신력 의지를 가지는 방법 질문

Question

안녕하세요 요즘 공부를 하려고 해도 일을 하려고 해도 의욕이 없고 무기력한데 좀 열정적으로 일을 하고 싶습니다 어떻게 해야 할까요??

Answer 1

꾸준히 무언갈 하시는분들은 습관이 잘잡힌겁니다.. 

하지만 하루종일 놀기만 하던사람에게 10시간씩 공부하라고하면 못하는것처럼 하루아침에 하긴 힘든것같아요.. 그래서 목표를 설정해놓고 주차별로 

1주차- 하루 1시간~1시간30분 공부

2주차- 하루 2시간~3시간공부

3주차 3시간이상 공부

해놓고 점진적으로 늘려나가면서 습관을 잡는걸 추천드립니다. 또한, 매일하시는 것보다 꼭 휴식과 보상을 주는 날을 두어 동기부여를 가져가시길 바랍니다

무엇을 하시든 항상 잘되시길 바랍니다

Answer 2

사람의 기분이라는 건 정말 어쩔 수 업는 부분인 거 가타여,

그럼에도 이를 무시하고 진행학 싶다며는 자신만의 대처방법을 만드는 게 조을 거 같은데여,

만일 책이 안잡히면 영상을 통해서 공부에 집중을 한다든지 영상으로도 안되는 부분이라면 아예 다른 책 또는 과목으로 바꿔보는 것은 어떨지 시퍼여.

Answer 3

뭐든지 절박해야 합니다. 공부나 일 하는것은 막연하게 해야지 또는 하지 않으면 뒤쳐진다 이런 생각하면 조금 하다가 하기 싫고 무기력 해지는데 다시 한번 명확하게 목표 세우고 하지 않으면 절대 안되는 절박한 심정 가지는게 가장 좋습니다.

Answer 4

아무래도 열정은 어떤 분명한 목표의식에서 나오지 않을까요?

보통 취미생활도 중간에 그만 두시는 분들은 대체로 어떤 목표가 없더라구요.

그러면 아무래도 마음이 식게 되죠.

단기 중기 장기 이런식으로 그 일을 통해 이루고 싶은 성취나 목표를 세워 보세요.

그럼 오래 열정적으로 일할수 있을거예요