국민연금 내지않고 중지가 가능한가요?

국민연금이 1년 가까이 밀려 이것을 내기에 매우 힘듭니다

그래서 연금내기를 중지하고 싶은데 좋은 방법은 없는지요?

(참고로 소득없는 사람 일 경우 입니다)