건강관리
먹을 수 있는 음식이 무엇이 있을까요?
아주 친한 지인분이 통풍을 앓고 있으며 신장도 하나밖에 없어서 같이 만나면 무엇을 먹을 수 있을지 항상 고민입니다.
일반적으로 가능한 식사와 보양식으로는 무엇이 있을까요?
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요산 수치를 낮추고 통풍의 통증을 줄여주는 음식에는
저지방 요거트 , 커피 , 사과, 바나나 등의 과일이 있습니다.
요거트에 함유 돼 있는 프로바이오틱스는 혈중 요산 수치를 낮춰줍니다.