코골이가 심한데 고치고 싶습니다

Question

살이 찌기 전에는 코골이가 거의 없었는데 살이 찌고부터 코골이가 심해졌습니다. 살이랑 코골이랑 직접적인 관련이 있나요? 그리고 수술 없이 간단한 방법으로 고칠 수 있는 방법이 있을까요..?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김현호 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코골이와 동반되는 수면무호흡증은 피로감으로 인해 삶의 질을 떨어뜨릴 뿐만 아니라

뇌졸중과 같은 심혈관계 질환의 위험성을 높인다고 알려져 있습니다.

먼저 수면무호흡증의 동반 여부 확인을 위해 주무시면서 진행하는 수면다원검사를 통해 진단할 수 있으며

이 경우 양압기 착용, 수술 등의 치료법이 있습니다.

편도 비대 등의 심한 구조 이상이 아닌 경우에는 양압기 사용이 일차적으로 권장되며,

최근에는 양압기 사용에도 건강보험적용이 가능합니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이효상 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

코골이의 치료에는

- 경미한 코골이의 경우 옆으로 누워서 자는 수면방법, 체중감량, 금주, 규칙적인 운동으로 개선시킬 수 있습니다.

- 구개수 인두성형술 (목젖을 포함한, 연구개일부와 편도선을 인후로부터 제거하는 방법)

- 구강내장치 (하악전방위치 장치)를 착용

- 혀유지장치

- 연구개 거상 장치

등의 방법이 있습니다.