차가운 음식을 지속적으로 먹으면 문제가 되나요?

Question

전 평상시에도 차갑게 음식을 먹는걸 좋아해서 여름에 얼음을 먹거나 야채나 과일등을 얼려서 간식으로 하루에 1번정도 섭취하는데 따로 문제가 될까요?

Answer 1

문제가 될것은 없지만 차가운 음식은 소화에 도움이 되지 못합니다.

소화 시 몸을 차갑게 하여서 에너지소모를 더 하게 만들기 때문에 차가운 음식은 소화에 도움을 주지 못합니다.