소변을 자주 참으면 몸에 안 좋을까요?
제가 평소에 소변을 자주 참는 편인데요 그냥 화장실 가는 것도 귀찮고 특히 여자 친구랑 있으면 더욱더 안 가는 편이에요 혹시 자주 참으면 몸에 많이 안 좋을까요?
안녕하세요. 인자한땅돼지150입니다.
소변을 참는 습관은 방광 기능에도 영향을 줄 수 있다.
방광은 고무풍선처럼 탄력성이 좋은 기관이지만,
과도하게 팽창된 상태가 오래 유지되면 방광 근육이 얇아지고
수축력이 떨어진다고 합니다.
안녕하세요. 재밌는불독226입니다.
소변을 자주 참는 것은 장기적으로 몸에 나쁜 영향을 미칠 수 있습니다. 소변은 체내에서 생성된 노폐물과 불필요한 물질을 체외로 배출하는 중요한 기능을 합니다. 소변을 자주 참으면 다음과 같은 문제가 발생할 수 있습니다:
방광 건강 문제:
소변을 자주 참으면 방광이 계속해서 늘어나게 됩니다. 이로 인해 방광의 수용량이 감소하고, 방광 벽이 약해질 수 있습니다.
방광염 및 방광결석 위험 증가:
소변은 세균이나 유해 물질을 체외로 배출하는데 중요한 역할을 합니다. 소변을 오래 참으면 세균이나 불순물이 방광에서 쌓일 수 있어 방광염이나 방광결석 등의 위험이 증가할 수 있습니다.
요로기계 감염:
소변을 오래 참으면 세균이 방광에 쌓일 가능성이 높아져 요로기계 감염의 위험이 증가합니다. 특히 여성은 소변을 자주 참을 경우에 임질로 인한 감염 위험이 높아집니다.
신장 문제:
오래 찬 소변은 신장에 부하를 줄 수 있습니다. 장기적으로 소변을 자주 참으면 신장의 기능이 저하될 수 있습니다.
방광근육의 약화:
소변을 오래 참으면 방광근육이 늘어나고 약해질 수 있습니다. 이는 방광의 적절한 수축을 방해하고 방광의 기능을 저하시킬 수 있습니다.
소변은 체내의 노폐물을 배출하는 중요한 기능을 수행하므로, 자주 참지 않고 적절한 타이밍에 소변을 보내는 것이 건강에 좋습니다.