집에만 오면 너무 가렵고 두드러기가 보여요
이거 뭔가요?
한 1달정도 전 부터 집에 오면 이상하게
가려웠는데 오늘은 사진처럼 오돌토돌하게 뭐가 나요 ㅠ
어떻게 안 가렵게 할 수 있을까요
안녕하세요. 파파닥터 입니다.
결론부터 말씀드리면,
사진과 증상을 함께 보면 집 안 환경에 의해 유발되는 물리성 두드러기 + 건성 피부 반응 가능성이 가장 큽니다. 위험한 병으로 보이진 않습니다.사진을 보면
피부 표면이 전체적으로 건조하고 거칠며 잔잔한 오돌토돌이 올라와 있고, 뚜렷한 고름·진물·경계가 있는 염증은 보이지 않습니다. 털구멍을 중심으로 미세하게 솟아 있는 느낌이라 알레르기성 두드러기 + 피부 건조로 인한 신경 과민이 겹친 모습과 잘 맞습니다.“집에 오면 유독 가렵다”는 점이 핵심입니다.
이 경우 가장 흔한 원인은 실내 온도 변화, 난방으로 인한 건조한 공기, 샤워 후 수분 증발, 집먼지·집드기·섬유 자극입니다. 밖에서는 괜찮다가 집에 들어와 체온이 올라가거나, 옷을 갈아입고 난방 환경에 노출되면 히스타민이 분비되면서 가려움과 두드러기처럼 올라옵니다.가렵게 느껴지는 이유는
피부가 건조해지면서 보호막이 깨지고, 그 상태에서 신경이 예민해져 아주 작은 자극에도 ‘가려움’으로 과민 반응하기 때문입니다. 그래서 눈에 띄는 심한 발진이 없어도 미치도록 가려울 수 있습니다.지금 당장 가려움 줄이는 데 가장 중요한 건
샤워 후 바로 보습제 듬뿍 바르기입니다. 하루 2~3번, 특히 집에 들어오자마자와 자기 전이 중요합니다. 멘톨·알코올 들어간 제품은 피하고, 유분감 있는 크림 타입이 좋습니다.
너무 뜨거운 샤워, 때밀기, 긁는 행동은 증상을 더 키웁니다.증상이 심한 날에는
약국에서 파는 항히스타민제(졸림 적은 것)를 며칠 복용하면 확실히 가려움이 줄어듭니다. 이건 ‘두드러기 자체를 억누르는 약’이라 원인과 맞습니다.다만,
가려움이 밤마다 심해지면서 6주 이상 지속되거나,
긁은 자리에 진물·딱지·통증이 생기거나,
손·발·얼굴까지 갑자기 붓는 두드러기가 반복되면
그땐 피부과 진료를 권합니다.지금 상태만 보면
위험 신호는 없고, 환경 + 건조 + 알레르기성 반응으로 설명이 충분히 됩니다.
관리만 제대로 하면 대부분 수일~수주 내 많이 가라앉는 유형입니다.1명 평가말씀하신 양상은 집에 들어온 뒤 가려움과 오돌토돌한 팽진이 반복되는 점에서 두드러기가 가장 사료됩니다. 특히 집먼지진드기, 침구·소파 먼지, 세제·섬유유연제 잔여물, 반려동물 털, 실내 온도 상승이나 샤워 후 체온 변화 등이 유발 인자로 흔합니다. 당장은 미지근한 물로 짧게 씻고 비누 사용을 줄이며, 긁지 말고 냉찜질을 권유드립니다. 실내는 환기와 습도 조절을 하고 침구는 고온 세탁, 새 세제·유연제 사용은 중단하는 것이 좋겠습니다. 증상이 지속되면 일반 항히스타민제 복용을 고려할 수 있고, 한 달 이상 반복되거나 얼굴·입술 부종, 호흡곤란이 동반되면 병원 진료가 필요합니다.
1명 평가안녕하세요. 최성훈 내과 전문의입니다.
올려주신 사진만으로 원인을 알긴 어려우나 집에서만 증상이 반복된다면 알례르기로 인한 두드러기 가능성이 생각되므로 병원을 방문하여 알레르기 검사와 약물치료를 받기 바랍니다.
안녕하세요. 김경태 의사입니다.
두드러기의 가장 흔한 원인은 알레르기 반응입니다. 알레르기 항원에 대한 전반적인 검사를 해보시고 위험 인자에 지속적으로 노출되고있다면 회피해야합니다
두드러기처럼 보이는 소견입니다. 일반적으로 알러지 반응과 관련이 있는데, 집에서만 증상이 생긴다면 집에 무언가 알러지 반응을 일으키는 물질이 있을 가능성이 있으며 최대한 찾아서 제거해주는 것이 해결 방법이 될 수도 있겠습니다. 증상 자체에 대해서는 항히스타민제, 스테로이드제 등이 완화하는 것에 도움이 되겠습니다.
안녕하세요. 김창래 내과 전문의입니다.
작은 다발성의 구진이 가려움을 동반한 형태로 나타난다면 두드러기와 같은 알러지 피부 질환에 합당한 소견입니다. 이러한 병변이 4주 이상 반복되거나 지속된다면 저절로 호전되기는 어려우며 경구 항히스타민제와 국소 스테로이드 제재 등을 이용하여 치료를 하는 것이 필요합니다. 따라서 피부과 진료를 보시는 것을 권해드립니다.