아기가 변비가 있는데 배변을 잘 되게 하려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 19개월 아기를 둔 아이 엄마입니다. 몇일전부터 아기가 변비인지 배변을 못하고 있습니다. 유산균을 잘 챙겨먹어도 소용이 없는데 배변을 잘 되게 하려면 어떻게 해야 할까요?
안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.
19개월 이면 일반식을 먹는 시기 입니다.
식이섬유가 풍부한 음식을 챙겨서 먹여주도록 하시고, 움직임을 많이 사용하여 장이 활발해 질 수 있도록 해주세요.
그리고 수분을 많이 섭취하도록 해주고, 장마시를 해주시는 것도 도움이 되겠습니다.
그러나 아이의 변비가 너무 심각하다면 병원 상담을 받고 약을 처방 받는 것이 좋겠네요.
안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.
대개보면 배변 훈훈련이건 보통, 어린이집 다니면서 시작하게되는데요. 다만 손 놓고 기다리시기보다는 지금 하시는 것처럼 아이의 의사를 물어봐 가시면서 한두 번씩이라도 소변을 대패 변을 아이 스스로 가릴 수 있도록 연습을 시키는 게 필요합니다. 그리고 배변훈련과 관련된 재미있는 영상이나 이야기 동화책을 활용하시는 것도 큰 도움이 됩니다. 또한 아이가 변기에 배변에 보았을 때 칭찬을 해주시거나 보상을 조금씩이라도 해주신다면 아이의 동기를 키워주는 데 긍정적인 영향이 있을 것입니다.
안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
식이섬유를 많이 섭취하고 만2세 전후가 되면 대소변을 가리기를 시작하게 되는데 무리해서 너무 일찍 시키는 경우 스트레스로 변비가 생기기도 해요. 이때는 일단 좀 쉬었다가 아이가 스스로 다시 시작하도록 유도하는 것이 좋습니다. 아울러 변비를 막기 위해서는 대소변 가리기를 너무 일찍 시작하거나 강요하지 말고 아이가 배변을 못하더라도 화장실에 가는 것자체를 칭찬해주는 것이 중요합니다.
안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이 배변에 도움이 되는 음식으로 바나나를 권합니다.
바나나를 갈아서 조금씩 먹어보시면 도움이
됩니다. 참고하세요.
안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.
운동이나활동을늘려보세요
활동하는것만큼장운동이되는것도많지않으니
도움이될겁니다
안녕하세요. 임경희 육아·아동전문가입니다.
개인적인 의견입니다.
등과 배를 따뜻하게 해주고
손으로 배 마사지를 해주세요.
마사지할때 손으로 잘 느껴보면 장에 변이 뭉쳐있는것도 만져지기도 해요.
아이에게 아프지 않게 꾸준히 해주면 배변하는데 도움이 될꺼에요.