의료상담
통풍환자가 단백질 파우더 먹어도 될까요?
성별
여성
나이대
48
기저질환
없음
복용중인 약
없음
저희 시어머님이 고혈압에 통풍약도 함께 복용중입니다.
요즘 어르신들이 단백질 섭취가 부족하다하여
간편하게 단백질 파우더나 우유처럼 쉽게 섭취할수
있는 제품들이 많이 있는데
통풍이 있으신 분이 드셔도 되는지 알려주세요
1개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최병관 의사입니다.
일반적으로 통풍의 식단관리의 원칙은 퓨린이 풍부한 식단과 음주를 줄이는 것이 요산을 낮추는데 도움이 되는 것으로 알려져 있고 체중 감량도 통풍 위험을 줄일 수 있습니다. 저지방 식이 및 야채를 포함한 건강한 식단도 도움이 되겠습니다. 피해야 할 식단은 장기를 포함한 고기 종류, 돼지고기, 생선이나 조개류, 버섯류 등이 있습니다. 그러므로 단백질이 무엇으로 만들어져 있는지 확인부터 하는 것이 좋겠습니다.