누워서 휴대폰을 보면 안좋은가요?

Question

잠들기전 불 다 끄고 누워서 휴대폰을 보는 습관이 있어요.

이럴때 어디 어디가 안좋아질까요?

지금도 불다끄고 이러고 있어요. ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요. 즐거운양52입니다.

네 안좋은건 당연하구요 특히 전등 끄고 보시는건 대단히 좋지 않아요 시력에도 좋지않구요 취침에도 도움되지 않아요^^