거북목이 갈수록 심해지는데 방송에나오는 교정기로 치료가가능한가요.
요즘 홈쇼핑과 광고로 나오는 교정기를 사보려하는데
보조기구로 거북목이 치료가능한가요
소용이 없다면 어떤병원에서 어떻게 치료하는게
좋을까요?
나이들며 갈수록 심해져서 힘들어요
도와주세요
안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
요즘 스마트폰과 PC를 장기간 사용하게 되며 거북목(일자목)이 없으신 분을 찾아보기가 어려울 정도입니다.
예방을 위해서는 많이 알려진 것과 같이 평상시 바른자세 유지, 생활습관 개선이 필요한 질환입니다.
아래 목 스트레칭 관련된 링크를 첨부합니다. 참고하시기 바랍니다.
https://post.naver.com/viewer/postView.nhn?volumeNo=7083147&memberNo=36122335&searchKeyword=%EB%AA%A9%20%EC%8A%A4%ED%8A%B8%EB%A0%88%EC%B9%AD&searchRank=3
거북목으로 인해 통증 등의 불편함이 많으시다면 교정기의 도움 보다는 약물치료, 도수치료, 물리치료 등이 필요할 수 있으므로, 근처 정형외과나 재활의학과 내원하셔서 진료받아보시길 권해드립니다.
도움이 되었길 바랍니다.안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 정진석 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.도움은 받을 수 있습니다. 거북목 치료는 무엇보다 생활습관 교정이 필요합니다. 즉 어떠한 제품이라도 생활속에서 자주 사용하여 습관 교정을 할 수 있다면 도움이 될 수 있습니다. 최근에 다양한 제품들이 많이 나오고 있는데 모두 효과적으로 생활습관 교정이 가능한 것으로 알고 있습니다. 꾸준히 사용하시면 도움을 받을 수 있으며 통증이나 불편감이 크다면 정형외과나 재활의학과 방문하여 물리치료 및 도수치료를 병행하시길 바랍니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
정진석 치과의사 드림