하루에 양치를 몇 번 정도하시나요?!

Question

식후 3번 자기전에 한 번 총 4번 정도 하는데 아침에 일어나면 입안이 완전히 개운하지가 않아요ㅠ 간식 먹을 때도 할까요? 개운한 치아상태를 유지하고 싶어요

Answer 1

식후에 양치를 하는 것이 기본입니다. 양치를 열심히 하더라고 완벽하게 치아상태를 깨끗히 하는 것은 어렵습니다. 치실을 권장합니다.

Answer 2

저는 3번 합니다.

아침밥 먹고 1번, 점심먹고 회사에서 1번, 저녁 또는 간식 먹고 1번 이렇게 총 3번해요.

무언가를 먹고 나서는 꼭 양치를 하는 편입니다.

Answer 3

내가 좋아하는 라면은 너구리입니다.저도 하루에 양치4번합니다.아침에 한번 점시먹고 한번 그리고 저녁먹고나서 한번 그리고 잠자기전에 한번 이렇게 관리하니 확실히 치아가 깨끗합니다.

Answer 4

저는 하루에 세번 양치를 합니다..

아침,점심,저녁 식사후 양치를 하는데 자기전에도 양치를 해야도는데 TV 보다가 그냥 잠드는경우가 많습니다.

Answer 5

저는 두번 ~세번 정도 양치하는거같아요 하루에 두끼먹으면 양치 두번 하루이 세끼먹으면 세번양치해요 치실은 귀찮아서 하루에 한번 정도 하는거같네요

Answer 6

저는 하루에 2번하는것같습니다 아침에 한번 저녁에 한번 그리고 치실은 아침 점심 저녁 3번하구요 치실중요하더라구요 치과갓더니 치실안하면 이사이에 충치가 잘생기더라구요

Answer 7

아침에 일어나서 한번, 점심 먹고 한번, 저녁 먹고 한번, 자기전에 한번, 하루에 총 4번씩 이발을 닦는거 같습니다. 개인마다 횟수가 다를 수 있습니다.

Answer 8

저는 식후 3번을 기본으로 하고 있고 약속으로 나가야하거나 아니면 저녁을 먹고 야식까지 한 경우에는 4번 이상을 하기도 하는데 양치만 잘해도 치아 건강을 유지하는데 도움을 주는 거 같습니다.