변비는 왜 남자보다 여자가 심한가요?

Question

저희 아빠나 제 남자친구만 봐도 하루에 두 번씩 큰 일을 보던데

저는 2-3일에 한 번이거나, 심할 땐 1주일까지도 볼 일을 못 볼 때가 있거든요

심지어 변비약을 먹어도 못해요

저희 엄마도 그렇고 그냥 대체로 여자친구들이 변비가 심한거같아요

남자보다 덜 먹어서 그런걸까요? 아니면 체질 상의 차이인가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 옥영빈의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

여성이 남성보다 변비가 더 심한 것은 실제로 그렇습니다. 이를 체질적인 문제라고 볼 수 있는 것이 여성의 호르몬 변화가 여성을 남성들 보다 변비에 취약하게 만들기 때문입니다. 즉, 임신, 생리 전, 폐경 등의 호르몬 변화를 겪는 여성이 변비로 더 고생하게 되는 것입니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안상우 치과의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

변비는 대장의 연동 운동이 저하되어 원활한 배변 운동을 하지 못하는 질환을 의미합니다.

배변이 1주일에 2회 미만이거나, 배변 시에 굳은 변이 나오거나, 출혈이 동반되는 경우를 변비로 진단합니다. 어린이는 보통 성장하면서 장의 운동이 변화합니다.

성별의 차이라기 보다 체질이나 먹는 음식의 차이인것으로 보여요.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 조동주 한의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

변비가 해결되려면 어느정도 먹는양이 필요합니다

상대적으로 여성분들이 음식을 덜 먹어 변비가 더 잘 옵니다.

제 답이 굼긍증 해결에 도움이 되셨으면 합니다.

제 개인적인 의견이기에 다른 선생님들의 의견도 같이 참고하시고요.

현명한 결정 하사길 기원드립니다.

몸 건강 하시고요.

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 안중구 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

변비는 소아부터 노인까지 다양한 연령대에서 겪는 불편감입니다. 식이섬유가 많은 음식을 먹고 물을 많이 마시는등의 습관은 잘 알려져 있지만 의외로 가장 중요한 것중 하나는 장운동을 활발하게 하는 것입니다. 장운동은 스스로 조절할 수는 없지만 걷기등 신체활동이 부족하다면 하루 30분정도 걷기가 배변활동에 매우 큰 도움을 줄 수 있습니다.