고민상담
자꾸 술을 먹고 자는 버릇이 생겨요
제가 자꾸 예전부터 술을 먹고 자는 버릇이 생기는데요 이런 버릇을 고치려고 계속 금주를 했었는데 어떻게 해야 이런 버릇들을 고칠 수가 있을까요?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 기쁜멧토끼170입니다.
의학적인 도움을 받으시는게 좋아보입니다
술 말고 보리차나 뜨거운 티를 드시고 주무시는 연습을 해보시면 좋아보입니다.
안녕하세요. 한손에 번개와 같이 당신에게입니다.마시고집에서 자는거는 최고이긴한데 아무데서나 자는건좀 그렇네요. 만약아무데서나 주무신다면 술을 끊어야할듯요.
안녕하세요. 그날에웃자웃어하하하입니다.
잠이 안와서 술을 먹고 자는거면 잠오는데 도움을 주는 약등을 처방받으셔서 먹어보시는걸 추천드려요 그게 아니라 그냥 습관적으로 자기전 먹는거면 알콜 중독일수 있으니 알콜치료 상담받으시는걸 추천합니다
안녕하세요. 정겨운고릴라200입니다. 술을 자체적으로 끊지못하면 알코올 중독일수있습니다 제생각에는 병원에 가보는게 좋을거같습니다