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겸손한양170
겸손한양170

불면증이 심합니다. 잠을 못잡니다

무슨이유에선지 자려고 하면 불면증이 심합니다

수면제도 먹고보고 해도 고쳐지지않습니다 한 3시간 주기로잠도 깨고 힘들어 죽겠습니다.

어떻게 해야할까요 ㅠㅠㅠ

방법이있을까요 심리적 불안때문에 그럴까요

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