의료상담
개복수술 후 걷기운동 시간은?
성별
여성
나이대
67
염증성 장 문제로 개복수술을 했습니다. 수술한지 18일째인데요. 산책처럼 걷기운동만 하려고 하는데, 하루에 몇 시간이 적당할까요?
2개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 아하(Aha) 의료분야 답변자 외과 전문의 배병제입니다.
수술 후 장폐색과 같은 문제가 없는 상황이고 회복을 위해 운동을 하려는 상황이라면 장 내의 유착을 최대한 줄이기 위해 수시로 걸어주시는 것이 좋습니다. 한 번에 오랜시간을 걷기보다는 짧게 걷더라도 자주 움직여보시기 바랍니다.
저의 답변이 부족하겠지만 조금이나마 도움이 되셨길 바랍니다.
안녕하세요. 남희성 의사입니다.
얼마가 정당하다고 정해진 사항은 없습니다.
30분 이상 해주시는게 의미가 있겠고 직접 해보시고 몸에 부담이 없는 선에서 조금씩 늘려나가시면 되겠습니다.