요즘들어 조울증 증세가 급격히 찾아오는것 같아
좀 힘듭니다. 어떻게 하면 극복해 나갈수 있을까요?
주변 지인들은 그저 열심히 살고 생산적인 활동을 해라 하는데..
그렇게 하면 더 더욱 심해질것같아요.
