코감기 걸렸을 때 콧물은 참는 게 좋을까요 자주 푸는 게 좋을까요?

Question

성별

남성

나이대

40대

요즘 코감기에 걸려서

콧물이 계속 나오고 코도 꽉 막혀 너무 답답합니다. ㅠㅠ

계속 코를 풀다 보니

코 주변도 아프고 빨개졌는데

그렇다고 참자니 숨쉬기도 힘드네요.

주변에서는 코를 너무 세게 풀면 귀에도 안 좋다고 하고 콧물은 자주 빼줘야 빨리 낫는다는 이야기도 있어서 헷갈립니다.

또 따뜻한 물을 많이 마시는 게 도움이 되는지,

코세척을 해도 괜찮은지도 궁금합니다.

코감기 걸렸을 때 빨리 회복하는 생활관리 방법이나

효과를 봤던 팁이 있다면 알려주시면 감사하겠습니다.

Answer 1

안녕하세요. 서민석 의사입니다.

콧물을 일부러 풀어줄 필요는 없어요. 잠시만 해결되니깐요. 자주 빼준다고 더 좋은 것도 아니랍니다. 그러니 콧물 약을 먹는 것이 가장 좋은 선택인 것이지요. 코가 너무 막히면 냉찜질을 해주셔도 붓기가 가라앉으면서 코막힘이 좀 가라앉습니다. 따뜻한 물 좋구요. 코세척 가능하면 해주는 것이 좋습니다.