비오는 날이면 몸의 컨디션이 안좋은가요??

Question

눈을 떠보니 머리도 띵하고 컨디션이 너무 안좋은데 밖에는 비가 오고 있었네요. 비가오면 몸상태가 평소같지 않은데 몸은 비랑 무슨 연관이 있는걸까요?

Answer 1

안녕하세요.

비오는 날은 몸의 컨디션이 좋지 않을 수 있습니다. 습도가 몸에는 별로 안 좋다고 하네요. 그리고 습한 날에는

햇빛을 못 받아서 우울감이 와서 더 건강에 좋지 않은 거 같습니다. 옛날 어르신들이 비만 오면 삭신이 쑤시다는 말씀을 하셨는데, 과학적으로 일리가 있다고 합니다. 관절 같은 경우 습도에 민감해서 염증수치가 올라간다는 연구가 있다고 합니다. 따라서 날이 궂은 날에는 기분도 다운되지만 몸에도 안 좋은 영향이 주는 거 같습니다.

Answer 2

실제 비가 오는 날에는 환경적 요인으로 사람에게 영향을 줍니다. 비가 오는 날에는 대기압이 낮아지는데 혈관이 확장되고 이로 인해 혈액순환에 문제가 생길 수 있습니다. 혈액순환이 원활하지 않으면 몸이 붓거나 저림 느낌을 받을 수 있습니다. 또한 기압이 낮아지면 관절 내부의 압력이 상대적으로 높아지고 관절 내 조직이 팽창하고 신경이 자극을 받아 통증을 유발할 수 있습니다. 비 오는 날에는 습도가 높아지고 관절이 부풀어 오르거나 통증을 유발하기도 합니다. 체내 수분이 증가하여 관절 주변의 조직이 영향을 받아 통증을 느낄수도 있습니다.

Answer 3

사람마다 차이가 있겟지만

많은 분들이 비오는날에는 컨디션 또한 좋지 않다고 합니다.

날씨가 흐릿해서 그런지 기분도 그렇게 되는거 같더라구요.

Answer 4

비가 오는 날에는 기압의 변화로 인하여 실제로 무릎이 안 좋다고 느끼기도 하고, 정서적으로 불안이나 우울을 야기할 수도 있어서 몸의 컨디션이 좋지 않을 수가 있습니다. 다만, 이는 항상 그런 것은 아니고 개인 차가 있습니다.