맨발걷기 발목이 아픈 환자에게도 좋을까요?

Question

건강에 자신없는 류마티스 관절염 환자입니다 어느날 맨발로 흙을 밟는 것이 건강에 좋다는 유튜브를 본적이 있어요 발목이 인픈 관절염 환자에게도 도움이 되는지 알고싶어요

옥영빈 · Answer

발목의 관절염으로 상태가 좋지 않고 아픈 상태라면 맨발로 걷든 신발을 신고 걷는 발목 건강에 좋지 않습니다. 최대한 관절 부위의 사용을 최소화하여 추가적인 상태 악화를 예방하는 것이 바람직합니다.

강성주 · Answer

안녕하세요. 강성주 의사입니다.관절염 환자의 경우는 발목에 하중부담이 더 가해지는 경우 통증악화 및 관절염이 악화될 수도 있기 때문에 맨발운동 보다는 푹신하고 편한 신발을 신으신 상태에서 운동을 하시는 것이 좋겠습니다.감사합니다.

정형외과