의료상담
맨발걷기 발목이 아픈 환자에게도 좋을까요?
성별
여성
나이대
60
기저질환
류마티스관절염
복용중인 약
류마티스관절염약
건강에 자신없는 류마티스 관절염 환자입니다 어느날 맨발로 흙을 밟는 것이 건강에 좋다는 유튜브를 본적이 있어요 발목이 인픈 관절염 환자에게도 도움이 되는지 알고싶어요
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2개의 답변이 있어요!
발목의 관절염으로 상태가 좋지 않고 아픈 상태라면 맨발로 걷든 신발을 신고 걷는 발목 건강에 좋지 않습니다. 최대한 관절 부위의 사용을 최소화하여 추가적인 상태 악화를 예방하는 것이 바람직합니다.
안녕하세요. 강성주 의사입니다.
관절염 환자의 경우는 발목에 하중부담이 더 가해지는 경우 통증악화 및 관절염이 악화될 수도 있기 때문에 맨발운동 보다는 푹신하고 편한 신발을 신으신 상태에서 운동을 하시는 것이 좋겠습니다.
감사합니다.