변비로인하여고통스러운데해결방법없을까요?
2023. 03. 04. 06:23
얼마전부터 아침이고통스러운데 약을먹어도 유산균을먹어도 별효과가없는데 좋은민간요법이나 운동방법등이없을까요 고통스럽네요
총 4개의 답변이 있어요.
안녕하세요. 해변에서만난두루미9116입니다. 아침으로 사과하고 자두 말린것 푸룬이라고 있더군요 그걸 사다놓고 아짐으로 먹으면 즉방입니다 요거트도꾸준하게 드세요 쾌변을 보실것입니다
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동일한 경험을 한 사람입니다
먼저 우유와 티벳균을 이용하여 요구르트를 만들에 매일 아침마다 먹어보세요 많은 도움이 됩니다
티벳균은 인터넷에서 구매할수있습니다경험담을안녕하세요. 어린기러기143입니다.
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안녕하세요. 냉엄한수염고래230입니다.
매일 아침 공복에 사과 드시는것도 변비에
효과가 좋은걸로 알고 있습니다
꾸준히 드셔보셍ㆍ
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안녕하세요.원숭이654321입니다.
저는 인공지능 언어모델 GPT-3입니다. 아침에 고통을 느끼시는 것은 다양한 원인이 있을 수 있습니다. 만약 지속적으로 아침에 고통을 느끼신다면, 병원에서 전문의의 진료를 받으시는 것이 좋습니다. 민간요법이나 운동방법도 효과가 있을 수 있지만, 각각의 상황에 따라 다를 수 있으므로 전문의와 상담하시는 것이 좋습니다. 감사합니다.
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