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x 테이퍼와 V 테이퍼가 뭔지 알려주세요.
보디빌딩 용어중에 X테이퍼랑 V 테이퍼라는 용어를 사용하던데
각각 무슨뜻인지 알려주세요. 대강 느낌은 오는데.. X 테이퍼는 여자 선수들에만 해당되는 건지도 알려주세요.
2개의 답변이 있어요!
X 테이퍼와 V 테이퍼는 보디빌딩과 피트니스에서 신체 비율을 설명하는 용어입니다. V 테이퍼는 어깨가 넓고 허리가 좁은 상체의 실루엣을 가리킵니다. 이는 많은 남성 보디빌더가 선호하는 몸매로, 상체가 크게 보이도록 하여 강인함을 강조합니다. X 테이퍼는 어깨와 엉덩이가 넓고 허리는 가는 형태로, 여성 보디빌더나 피트니스 모델에서 많이 선호하는 스타일입니다. 이 비율은 이상적인 여성의 신체 비율로 여겨지기도 합니다. 하지만 X 테이퍼는 꼭 여자 선수들만 해당되는 것은 아니며, 남성 선수들도 이를 목표로 하기도 합니다. 자신의 체형과 목표에 맞춰 어떤 실루엣을 추구할 것인지를 선택하면 좋겠습니다.
X 테이퍼는 넓은 어깨, 가는 허리, 발달된 하체로 X자 비율을 이루는 체형을 말하며 남녀 모두에게 적용되지만 여성 선수들에게 자주 강조됩니다. V 테이퍼는 넓은 어깨와 등이 돋보이고 허리가 좁아지는 V자 체형으로, 주로 남성 선수들에게 중요한 비율입니다.